Orchid Sweatshirt
€90.00
Metta свитшот создан для того, чтобы ты не забывал о значении любви в твоей жизни. Любовь – это энергия, из которой состоит всё во Вселенной. Значит, ты – и есть любовь. Почувствуй это – и всё изменится. Действуй из любви, в любви, с любовью. Во всём и всегда. На правом рукаве свитшота – символы, напоминающие в тот момент, когда ты взглянул на них, подумать, за что ты благодарен, где ты можешь проявить мудрость и сострадание и любовь? На левой руке – краткий текст Метта медитации. Эта медитация пришла к нам из Буддизма, но не имеет никакой религиозной основы. Метта – на языке пали означает “любовь”. И эти простые слова помогут раскрыть сердце, проживать высокие вибрации, снизить напряжение в теле и даже конфликт между людьми. Если научиться в любой сложной ситуации желать “метту” своему собеседнику, вы поймёте, что конфликты и трата энергии просто исчезли из вашей жизни. Свитшот можно носить не только в костюме, но и самостоятельно с джинсами, с юбкой, брюками. Это – инструмент управления твоим состоянием. Любовь и метта – это то, что поддерживает и даёт опору в любой момент жизни.
Свитшот “Breathe” с текстом медитации Анапанасати – медитация на дыхание. Этот свитшот создан как инструмент управления твоим вниманием и состоянием. Дыхание – это якорь, это то, что есть с нами всегда. И если научиться замечать моменты, когда нам нехорошо и тут же направить внимание на своё дыхание. Сделав несколько вдохов и выдохов по той инструкции, что написана на левом рукаве, ты заметишь как намного чаще твоё эмоциональное состояние приходит в норму.
На правой руке – пять символов, означающих 5 сенсорных чувств. Взглянув на которые, ты здесь и сейчас можешь спросить себя: что я сейчас чувствую? Что я вижу? Что слышу? Какие запахи и вкусы замечаю? Это поможет быть чаще в течении дня вниманием к себе и направлять энергию к себе! Значит – быть в ресурсе.
Внимание к дыханию – это способ саморегуляции. Это способ усмирить обезьяний ум и снизить уровень тревожности, стресса. Дыхание – это сила, которая есть всегда внутри нас, стоит лишь научиться управлять ей.
Description
Additional information
Weight | 0.500 kg |
---|---|
Model | Metta, Breathe |
size | S, L |
Reviews
There are no reviews yet.